In einer Welt, die niemals stillsteht, möchten wir dein Anker sein. Bei uns tauscht du die Hustle-Culture gegen echten Fokus – in einem Space, der sich wie ein tiefes Ausatmen anfühlt.
Egal, ob du die Energie vor Ort im Studio erlebst oder deinen Flow flexibel im Livestream findest: Roll deine Matte aus und komm genau so an, wie du heute bist. Wir freuen uns auf dich!
Elena & Team
Das GROUNDED. Hybrid-Modell
Egal, ob du die Gemeinschaft in unserem Studio in Pempelfort suchst oder die Ruhe in deinen eigenen vier Wänden bevorzugst – wir sind da, wo du uns brauchst.
Dein Rückzugsort in Düsseldorf-Pempelfort Tauche ein in die besondere Atmosphäre unseres Studios. Hier findest du den Raum, den Alltag für einen Moment komplett draußen zu lassen.
Deine Vorteile:
Dein Studio, wo immer du bist Keine Zeit für die Anfahrt oder lieber in den eigenen vier Wänden? Unser Livestream bringt die volle GROUNDED. Energie direkt zu dir nach Hause.
Deine Vorteile:
Vinyasa Yoga | 75 Min | Level: Med-Hard
Der Fokus:
Kraftvoller Fluss und bewusste
Atmung. Wir lösen statischen Alltagsdruck auf und finden
zurück in die eigene Dynamik.
Das Gefühl:
Stark, klar und körperlich gefordert. Kopf und Körper
finden wieder eine Sprache.
Hatha Yoga | 75 Min | Level: Alle (Einsteiger)
Der Fokus:
Präzision und Stabilität. Wir nehmen uns die Zeit,
die Asanas von Grund auf
sicher und stabil aufzubauen.
Das Gefühl:
Aufgerichtet, innerlich sortiert
und sicher geerdet. Dein Anker
nach einem hektischen Tag.
Yin Yoga | 90 Min | Level: Alle (Sanft)
Der Fokus:
Passives Loslassen und tiefe Dehnung. Wir erreichen das Fasziengewebe und beruhigen
das Nervensystem.
Das Gefühl:
Ein tiefes Ausatmen für das ganze System. Du fühlst dich weit, leicht und vollkommen entspannt.
Sanfter Start | 60 Min | Level: Alle
Der Fokus:
Sanfte Mobilisation und
klare Intention. Wir wecken
den Körper behutsam für den
kommenden Tag.
Das Gefühl:
Präsent und positiv. Dein bewusster Start, bevor der Alltag beginnt.
Ein Team, eine Philosophie. Jeder mit seinem eigenen Fokus.
Elena
Gründerin & Vinyasa Flow
Maya
Foundation & Hatha
Lena
Yin Yoga & Deep Release
Sie dir unseren Wohlfühl Space an.
Mein absoluter Ruhepol
Maximale Flexibilität für meinen Alltag
Ganz ohne Druck
Die Anmeldung zur Probestunde ist unverbindlich und nicht verpflichtend.
Komme also gerne zum kennenlernen und entspannen vorbei.
WIR FREUEN UNS AUF DICH.
Folge unserem Flow
@grounded.duesseldorf
Öffnungszeiten von GROUNDED.
Mo – Do 07:00–09:00 & 17:00–21:00
Morning Flow & Evening Anchor
Freitag 07:00–09:00 & 16:00–19:30
Start ins Wochenende
Samstag 09:00–14:00
Deep Dive Workshops
Location & Kontakt
GROUNDED. Yoga Studio
Musterstraße 12
40211 Düsseldorf
hallo@grounded-studio.de
+49 (0) 123 456 789
© 2026 GROUNDED. Yoga Studio – Made with ♥ in Düsseldorf.
Impressum | Datenschutzerklärung | Cookie-Richtlinie (EU)
